beplay2網頁登錄浙江站訊 （記者 陳顯婷 通訊員 趙思敏）根據杭州市2021年度學生健康狀況綜合檢測結果顯示，杭州市beplay體育手機生超重率為15.72%、肥胖率為12.34%，因超重肥胖導致的相關疾病發生率居高不下。而向來非常重視學生體質健康的杭州市澎雅小學，也發現學生存在超重、肥胖率偏高等問題。

　　為此，在暑期開始後不久，為了幫助學生養成良好的健康生活習慣，幫助超重、肥胖的孩子恢複健康體質，營造校園熱愛運動、積極向上的活力氛圍，澎雅小學校長、副校長帶頭組團，攜手體育老師，帶領孩子們開啟了暑期瘦身之旅。

　　“我的目標是瘦身5斤”“我要堅持遊泳21天”“我每餐隻吃一碗飯”……同學們在瘦身開始前都喊出了自己的目標，積極製定瘦身計劃，有的孩子還將其繪製成了精致的小報貼在床頭提醒自己。

　　每次完成運動後，大家都要在群裏打卡。每到晚上，每個瘦身團就會變得很熱鬧，大家運動的照片、視頻一條接一條“蹦”在群裏。記者發現，為了更好地完成瘦身目標，孩子們開展的運動項目也十分豐富，除了日常的跑步、遊泳、跳繩外，還有意識地增加了很多戶外活動，比如爬山、騎行等。值得注意的是，很多父母也加入大部隊，陪孩子一起運動，這樣既鍛煉了身體，又增進了親子關係。

　　大部分情況下，大家都是“雲瘦身”，在雲端互相鼓勵，但為了調動起學生的積極性，學校還不間斷地組織學生到校來運動，同時還開展一些趣味運動遊戲，作為對他們堅持瘦身的獎勵。

　　孩子們最期待的就是跟王紅燕校長一起運動。“平時看到的王校長都是很溫和安靜的，從來沒有想到她也有運動的一麵，和她一起跑步的時候，我覺得自己更有力氣了，能跑好遠好遠，”一位同學在和校長一起運動後說。

　　當下，飛盤遊戲很是流行，這一運動項目在鍛煉身體方麵有很好的效果。因此，學校還安排了師生飛盤遊戲，大家玩得大汗淋漓，笑聲不斷。

　　目前開展瘦身計劃一個月時間，很多孩子都取得不小的成效。有的孩子在瘦身日誌裏寫道：“原來運動的感覺這麼好，和爸爸媽媽一起運動真的很開心，我已經瘦了兩斤了，我要繼續堅持下去！”

　　放棄很容易，但堅持一定更酷。相信澎雅小學有瘦身需要的師生一定能在這個暑期完成蛻變，以更健康的體魄迎接新學期。

（責任編輯 餘新花 趙洪河）