為了讓同學們能減輕心理壓力，鼓足幹勁，激發潛能，增強對高考成功的信心和意誌，4月8日晚上，湘鄉市樹人學校團委聯合德育處在學校禮堂舉辦“為學生減壓賦能，為高考保駕護航”心理團輔活動。全體高三學生和班主任及校務會成員參加，校長助理兼心理輔導室主任謝根發主持了這次活動。

由國家二級心理谘詢師、家庭教育高級指導師陳琳主講，由謝莉、廖智敏、王莉、劉珍等資深心理教師任助教的心理輔導團隊為高三學子帶來了一場既輕鬆愉快又減壓賦能的心理團輔課，為即將參加高考的高三學子保駕護航。

陳琳老師和她率領的團隊運用積極心理學原理和心理谘詢技術，通過多次互動遊戲，以生動有趣的壓力測試和挑戰極限實驗，幫助同學們分析學習動機、學習壓力與學習效果的關係，進行潛能開發，讓同學們能夠清晰地認識自己，增強自信。

陳老師帶領全體學生行動起來，並親身示範，和學生一對一現場互動。她鼓勵大家，“乾坤未定，你我皆是黑馬”，要對自己充滿信心，以平常心麵對升學，以輕鬆心態迎接挑戰，揚帆築夢，夢想成真！

一次次默契配合，一次次團結協作，一次次挑戰自我，一張張純真笑臉洋溢著朝氣蓬勃，高三學子們在一個個輕鬆愉悅的減壓遊戲和潛能激發遊戲中，將焦慮與緊張化為了汗水與動力，增添了必勝的信心。同學們紛紛表示要堅定信心，以飽滿的精神狀態、積極的實際行動，挑戰極限，奮戰高考，實現目標。

此次減壓賦能心理團輔活動讓高三學子們在活動中放鬆心情，釋放壓力，調整心態，增強自信。高考的號角已經吹響，相信高三學子們會以更加激昂的鬥誌和堅韌的意誌，奮力書寫2024年高考輝煌，全力以赴，追逐夢想！

（beplay2網頁登錄來源：湘鄉市樹人學校 通訊員：胡劍）