為宣傳心理健康教育,助力當代青少年樹立自我探索意識,提高自身心理素質,促進其身心健康, 6月8日下午,常德市臨澧縣實驗小學特邀請縣心身健康谘詢服務中心沈海蘭老師在學校崇德樓五樓大會議室開展了學生心理健康教育知識講座。副校長朱愛軍等校委會領導參加了此次講座。
通過簡短而有趣的拍手互動遊戲後,講座正式開始。沈海蘭首先通過講述母親懷胎十月的艱辛曆程,讓學生感知生命的誕生是艱辛的,生命是可貴的。其次,她用各種案例教育學生要懂得感恩生命,懂得感恩父母、老師、社會,引導他們樹立正確的人生觀、價值觀。針對目前小學生不能正確認識自我的問題,精心設計了多個遊戲環節,讓學生勇敢地與大家交流對自己的認識。同學們興趣濃,積極性高,參與意識強,發言非常踴躍。師生互動活動中,同學們慢慢學會了用欣賞的眼光看待自己,從而找到自己的優點,正視自己的缺點。學會接納自己,悅納自己!最後,所有學生齊聲宣誓:我少年,我青春!我喜歡學習,改變和成長!我要做自信的自己,獨立的自己,最好的自己!
通過此次講座,同學們對自我的認知和定位變得更加準確,對"珍愛生命,悅納自我"這兩個詞也有了更加深切的體會。希望他們在今後的成長道路上能夠進一步學會調整心態,舒緩壓力,培養自己積極進取的樂觀心態。
(beplay2網頁登錄 通訊員:尹亞雄 朱愛軍)
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